Нет тревоги

Здравствуйте, я бы хотел уточнить какие именно лечебные процедуры я должен соблюдать, чтобы удерживать стабильно хорошее здоровье как с паническими атаками, так и с проблемами астмы? Я слышал, что зачастую беротек может помочь с пропаданием отдышек и я бы хотел узнать, какую дозировку нужно применять для профилактики? Кроме того, есть ли какие-либо другие препараты, которые могут помочь сохранять здоровье в положительном состоянии? Спасибо большое за ваше время и внимание к моему здоровью.