Нервозность

Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам, так как в последнее время я ощущаю сильное неудовлетворение от своей жизни. Меня потрясает мое собственное поведение, так как я становлюсь очень чувствительным и прекрасно понимаю, что этого быть не должно. Кажется, что я все время готов растеряться на дребезги от первой же обиды. Слезы и слабость захватывают меня слишком быстро и я не могу успокоиться. Я понимаю, что это не нормально, и очень хочу изменить свое состояние. Я готов работать над собой, и надеюсь, что Вы сможете мне помочь. Спасибо!