Нервные срывы, потеря желания жить дальше. В декрете

  • 2023-06-15 19:54:52

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая мучает меня уже давно. С момента, когда я познакомилась с мужем, я стала очень нервной. Я безумно полюбила его и мы долго встречались, но я всегда ревновала его и это не всегда было обосновано. В конце концов, он мне изменял, и тогда у меня началась настоящая паника. Я стала истеричной и это стало проявляться все больше и больше, особенно после рождения нашего ребенка. Я кричу, начинаю гневно реагировать на малейшие обстоятельства и даже на самое близкое мне существо - ребенка, хотя сдерживаю себя. Меня все начинает трясти, появляются неконтролируемые вспышки гнева, я кричу и не могу остановиться, пока не выплесну всё. После этого я еще долго не могу успокоиться и никакие успокоительные препараты мне не помогают. Иногда мне хочется сильно ударить кулаком по столу, чтобы хоть как-то успокоиться. Я такая никогда не была, я была спокойным ребенком и училась очень хорошо, но сейчас мои срывы стали невыносимыми. Я не знаю, что мне делать и как мне наладить свою жизнь. Раньше я была успешной и амбициозной, но теперь я оказалась в закрытых стенах с ребенком и не могу справиться с эмоциональными вспышками. Помогите, пожалуйста, что я должна делать, чтобы справиться с такой ситуацией?

  • Михаил Юрьевич

    Здравствуйте, ваше состояние напоминает симптомы депрессии и тревожного расстройства. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту и/или психиатру для диагностики и лечения. Вы можете также попросить совета у своего врача об использовании альтернативных методов лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия или медитация. Не откладывайте это на потом, вам нужно получать помощь как можно скорее.

    # 1181080