Не справляюсь с всплеском эмоций

Здравствуйте, я бы хотел задать вам один важный вопрос. Я понимаю, что у вас с 16 лет проблема с контролем эмоций. Вы упомянули, что в период ссор и конфликтов с бывшим мальчиком, вы начали испытывать чувство безысходности и имели желание сделать с собой больно. В результате, вы оставляли на теле порезы и шрамы. После расставания вы временно избавились от этой проблемы, но она вернулась с новой силой, когда в вашей жизни появились долги и другие проблемы.

Сейчас вам остались несколько шрамов на руках и на бедрах, и вы не знаете, как прекратить это. Когда в вашей голове слишком много негатива и вы ощущаете какой-то непонятный срыв, то ваши руки сами тянутся к ножу или чему-то острому. Вы понимаете, что не можете справиться с этим одна и нуждаетесь в совете.

Мой вопрос заключается в следующем - вы когда-нибудь говорили об этих проблемах с кем-то еще, кроме своей мамы? К примеру, вы были на консультации у психолога или психиатра? Я спрашиваю об этом потому, что вышеуказанные симптомы свидетельствуют о том, что у вас могут быть психические проблемы, которые нужно решать при помощи специальных профессионалов. Я рекомендую обратиться за помощью как можно скорее, чтобы вам могли предложить необходимое лечение и поддержку в решении этих сложных вопросов. Я знаю, что это может быть трудно принять, но помощь доступна, и я уверен, что вы сможете справиться с этой проблемой.