Не справляюсь с нервами
- 2023-06-15 13:05:19
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью в связи с серьезными проблемами, с которыми я не могу справиться самостоятельно. Я испытываю непреодолимый гнев, который ведет к скандалам с близким человеком и бесконтрольному поведению. Когда происходит конфликт, я не в состоянии удержать свои эмоции и управлять собой, чувствую сильную боль в голове, и мои руки начинают дрожать. Я подозреваю, что это уже нечто серьезное, и мои успокоительные таблетки перестали действовать. Внутри меня бушует истерика, и я не могу успокоиться на протяжении долгого времени. Кроме того, я стала очень раздражительной, часто плачу и накручиваю себя. Я чувствую, что не могу справиться со своими эмоциями и сначала подумала, что это может быть проблема с головой. Я не знаю, что мне делать, и мои отношения близких падают духом. Я прошу вашей помощи, чтобы понять причины моей проблемы и найти решение, которое поможет мне вернуться к нормальной жизни. Спасибо.
Здравствуйте, в первую очередь я бы рекомендовал Вам обратиться к психиатру или психотерапевту. Они могут помочь Вам разобраться в причинах Ваших эмоциональных и психологических проблем и назначить подходящее лечение или терапию. Также может быть полезно узнать, как правильно контролировать свои эмоции и реагировать на стресс. Не стоит откладывать посещение специалиста, так как такие симптомы могут возникать не только из-за эмоциональных проблем, но и из-за физических причин. Делайте все возможное, чтобы заботиться о своем здоровье и наслаждаться жизнью.