Помогите. Я не справляюсь

Добрый день, я хотел бы обратиться к вам за помощью в связи с моим текущим состоянием. Я страдаю от бессонницы и проблем с ориентацией в пространстве. Меня угнетает состояние психического давления настолько сильно, что я уже обратился к нескольким психологам, но безуспешно. Мне кажется, что проблема в том, что я отдаю эмоции и не получаю ничего взамен, и это невыносимо. К сожалению, у меня уже был нервный срыв и я постоянно нахожусь в слезах. Я хотел бы узнать, что я могу сделать, чтобы избавиться от этого состояния и снова начать чувствовать себя нормально? Большое спасибо за ваше время.