Не могу сбросить вес
- 2023-06-14 16:24:45
Я не могу сбросить вес после рождения своих троих детей, которые рожались при помощи кесарево сечения. Мой вес увеличился с каждой беременностью и сейчас составляет 67 кг. Я пробовала уменьшать порции пищи, но не могу заставить себя есть маленькими порциями. Мой вес до первой беременности составлял 52-54 кг при росте 163 см, до второй беременности - 61-62 кг, а до третьей - 67 кг. Может ли это быть из-за моего возраста или операций? И что мне нужно сделать, чтобы наконец-то сбросить вес?
Пациентка, понимаю, что Вы испытываете трудности со сбросом веса после родов. Размер порций и частота приема пищи - это важные аспекты в планировании питания, однако есть и другие моменты, которые могут влиять на Ваш вес. Одним из таких может быть изменение гормонального фона, происходящее в организме женщины в периоды беременности и после них. Возможно, Вам стоит обратиться к эндокринологу для дополнительной консультации и обследования. Кроме того, фактором влияющим на Ваш вес может быть активность – достаточно ли Вы занимаетесь физическими упражнениями и двигаетесь в повседневной жизни? Я рекомендую обратиться к специалисту-диетологу для разработки индивидуальной программы и обсуждения возможных медикаментозных методов для снижения веса. Операции на матке не влияют на вес, но мы рекомендуем проверить свой щитовидный гормон для дополнительной оценки. Будьте здоровы!