Не могу долго выйти из стресса
- 2023-06-16 01:48:53
Здравствуйте, я с трудом могу описать мою проблему. Она началась несколько лет назад, точную дату не могу назвать. Мне это мешает в обычной жизни. Я замечаю, что возвращаюсь к прошлым моментам без уважительной причины. А ещё я могу выпить только по три глотка чая или другого напитка, мою руки много раз в день, трогаю ручки дверей и лестницу. К тому же, когда я волнуюсь или нервничаю, эти приметы усиливаются. Мои друзья называют это привычками. Также у меня есть определенные буквы, которые я не люблю называть. Я не могу вспомнить, когда все началось, мне даже трудно помнить себя в детстве. Я понимаю, что это поведение не нормально, но я не могу от этого отказаться. Мне кажется, что будет плохо, если я не сделаю это. В школе я всегда была своеобразной, и меня не очень любили в классе. Но после школы я стала популярной и люблю помогать другим, не злопамятная. Но я не знаю, что происходит со мной, и надеюсь на вашу помощь в разборе этой ситуации.
Здравствуйте! Спасибо за Ваше сообщение. Описанные Вами симптомы могут указывать на наличие некоторых психических расстройств, таких как ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) или тревожное расстройство. Эти расстройства можно успешно лечить, обычно применяются психологические методы и в некоторых случаях медикаментозное лечение. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психологу для дальнейшего обследования и лечения. Желаю Вам здоровья и успехов в лечении!