Агрессия, не могу контактировать с незнакомыми, выйти одной в магазины
- 2023-06-15 23:04:41
Здравствуйте, хотелось бы уточнить, есть ли у меня социофобия? Я замечаю, что не могу свободно общаться с незнакомыми людьми, испытываю страх на публичных мероприятиях и не могу ходить одна по местам с большим количеством людей. Это состояние появилось в 2014 году, но не было предшествующих событий, которые могли бы оказать на это влияние. Кроме того, иногда у меня возникает резкий приступ агрессии, который может проявиться даже из-за серьезного разговора. Я пока не обращалась к специалистам, и мои близкие этого не замечают. Я бы хотела узнать, что мне делать в такой ситуации и как мне можно избавиться от этих проблем?
Здравствуйте! Если у вас есть подозрение на социофобию, то я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для получения квалифицированной помощи. Посетите наш медицинский центр или иной установленный медицинский центр по вашему выбору, чтобы назначить вам на подходящий специалист в соответствии с вашими заботами и желаемыми целями лечения. Терапия может включать в себя когнитивно-поведенческие методы, анксиолитические препараты, тренинги социальных навыков и другие подходы в зависимости от вашего конкретного случая. Не стоит затягивать обращения к специалисту, так как социофобия способна влиять на вашу жизнь и приводить к эмоциональному состоянию, которое может сильно помешать в вашей повседневной жизни.