Навязчивый страх
- 2023-06-15 21:05:49
Здравствуйте, хотел бы получить ваше мнение и совет по моей ситуации. Я уже несколько лет страдаю необузданным страхом перед смертью, и эта мысль не дает мне покоя, особенно ночью. Часто будясь, я первым делом думаю о том, что когда-то я умру, и это вызывает у меня панический страх. Я даже начинаю переживать, как именно я умру. Такой страх возник после просмотра фильма "Зеленая миля" десять лет назад, но после того как эти эмоции утихли, они вернулись еще сильнее. Я не посчитал себя ни трусливым, ни храбрым, но не понимаю почему такой страх перед смертью проявляется именно у меня. Я работаю на междугородних автоперевозках, и в опасных ситуациях я не боюсь за свою жизнь. Я считаю, что я не хочу обращаться к психиатру, поскольку боюсь, что меня занесут в группу динамического диспансерного наблюдения. Как я могу преодолеть свой страх? Благодарю вас за ваше время.
Здравствуйте, Досифей! Спасибо за то, что обратились к нам за помощью. Понимаю, что страх смерти может быть очень тяжелым и мучительным переживанием. Хотел бы посоветовать вам обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться в этом вопросе и найти способы справляться со страхом. Не стоит бояться психиатра или группы динамического диспансерного наблюдения, врачи помогут вам пройти курс лечения и вернуться к полноценной жизни без страха и тревожных мыслей. Будьте здоровы!