Навязчивые страхи
- 2023-06-15 14:20:01
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос касательно моего состояния. Два года назад у меня умер дедушка от рака желудка, а у моего отца тоже есть проблемы с желудком, хоть и менее серьезные. В последнее время я стал очень беспокоиться о своем здоровье и очень придирчиво отношусь к своему питанию, постоянно боясь различных недомоганий и подобного. Я обратился к врачу и прошел обследование, но никаких проблем не было обнаружено. Тем не менее, мои навязчивые страхи не проходят. Я бы очень хотел узнать, что мне делать в данной ситуации? Как справиться со страхами и ослабить свои беспокойства возле различных проблем со здоровьем? Буду рад услышать Ваше мнение и рекомендации. Спасибо.
Понимаю ваши опасения, но вы должны понимать, что паника и чрезмерное беспокойство могут усугублять любые проблемы со здоровьем. Если вы уже проверились у врача и не обнаружили у себя никаких проблем, то возможно, вам стоит обратиться к психологу и поработать над своими страхами. Также следите за своим питанием и образом жизни, чтобы поддерживать свое здоровье. Если у вас возникнут какие-либо новые симптомы или проблемы, обязательно обратитесь к врачу для детальной консультации.