Навязчивые мысли, стресс, мама
- 2023-06-16 14:06:11
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с большой проблемой, которая появилась у меня два года назад. Я больше не знаю, как с этим справиться и к кому ещё обратиться за помощью. Меня посещают ужасные навязчивые мысли о том, что я хочу убить свою мать. Вся моя жизнь, начиная с шести лет, связана с тем, что моя мать всегда находит только ошибки в моих действиях и осуждает меня за все, что я делаю и занимаюсь. Даже когда я нахожу для себя любимое дело, она называет это ерундой и говорит, что я страдаю всякой хренью, вместо того чтобы учиться. Меня очень обижает то, что она никогда не замечает хорошие вещи, меня не поддерживает и видит во мне только ошибки. Хотя я понимаю, что это, возможно, ее способ желать мне хорошего, а не обидеть, но я не могу терпеть вечные упреки и издевательства с ее стороны. Эти мысли исчезали на некоторое время, но снова появились. Теперь я боюсь, что смогу сделать это. Это очень тяжело и сложно. Я с ее помощью обратилась к психологам, но ничего не изменилось. Я не знаю, может ли быть проблема во мне? Я не хочу винить саму себя и не знаю, как лучше поступить. К тому же, помимо моей матери, у меня есть проблемы с общением с другими людьми, и я не могу взяться за учебу из-за того, что буквально не могу встать с кровати. Мне кажется, что для моей матери главное в моей жизни - это только учеба, а не мое настоящее состояние и эмоциональное благополучие. Я не хочу разрушать свою жизнь и не хочу думать о смерти, потому что только недавно я начала находить смысл в жизни и все стало немного лучше. Но из-за нее все это портится. Я не хочу еще раз сталкиваться с неприятностями и болью. Я не знаю, как разговаривать с такими людьми, помогите мне, пожалуйста.
Здравствуйте, я понимаю, что с этой ситуацией очень сложно справляться. Я советую вам обратиться к психиатру, чтобы выяснить причину появления этих навязчивых мыслей, возможно, у вас есть депрессия и тревожное расстройство. Кроме того, я рекомендую вам попробовать связаться с другими специалистами, которые могут помочь вам раскрыть свои эмоции и научить вас справляться с негативными мыслями. Не стесняйтесь обсуждать свою жизнь с членами семьи и друзьями, которые будут поддерживать вас и помогать вам достичь душевного равновесия.