Навязчивые мысли
- 2023-06-14 13:23:36
Как мне справиться с постоянными навязчивыми мыслями о смерти? Это мучительно и ужасно, и я не знаю, как избавиться от них. Я не могу спокойно жить своей жизнью и наслаждаться моментами, потому что эти мысли постоянно возвращаются. Я чувствую себя несчастным и измученным, и не знаю, что делать. Я боюсь, что эти мысли только продолжат мучить меня до конца моих дней. Пожалуйста, помогите мне найти решение этой проблемы.
Это может быть признаком тревожного расстройства или депрессии. Я рекомендую Вам обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру для получения диагностики и назначения адекватной терапии. Также полезно обращаться к специалисту, если Вы испытываете ощущения тревоги, беспокойства, паники или других симптомов. Берегите свое здоровье и обретайте покой, обращаясь за профессиональной помощью.