Навязчивости после операции, появились запоры и страхи

Здравствуйте, я хотела бы узнать, что со мной происходит после операции на паховую грыжу. Уже прошло полгода, но я все еще постоянно беспокоюсь о том, правильно ли прошла операция и не разойдутся ли швы. Постоянно проверяю место на наличие грыжи, и при самых малейших неприятных ощущениях начинаю беспокоиться. Кроме того, я постоянно чувствую напряжение в кишечнике и страдаю от запоров, которые являются следствием моих переживаний. Я почти не сплю, и даже когда я засыпаю, это происходит очень поздно в ночь, и я просыпаюсь через несколько часов, не знаю, что делать и как прекратить свои переживания и беспокойство. Пожалуйста, помогите мне понять, что происходит со мной и как можно избавиться от этих проблем.