Мысли, вгоняющие в депрессию
- 2023-06-16 08:16:50
Уважаемые психологи, мне нужна ваша помощь. Я нахожусь в здоровых отношениях со своим молодым человеком уже три месяца, и мы любим друг друга. Мы видим совместное будущее и я никогда не чувствовала такой сильной любви к кому-либо. Однако, я внезапно столкнулась с необъяснимым страхом разлюбить своего партнера, которого я очень люблю. Этот страх начал пожирать меня изнутри, и я не хочу потерять своего молодого человека в любом случае.
Я мучаюсь от этих мыслей и больше уже не могу их игнорировать. Я начинаю становиться безразличной ко всему вокруг, и понимаю, что эти мысли неверны и ужасны. Но почему мои мысли захватывают меня? Ведь все хорошо, и я не хочу потерять своего молодого человека.
Я хочу справиться с этой ситуацией, и поэтому я обращаюсь к вам за помощью. Может быть вы сможете дать мне совет, как устранить эти страхи и проститься с этими мыслями. Спасибо заранее за вашу помощь.
Добрый вечер. Спасибо за обращение. Стоит отметить, что многие люди испытывают страх потери в отношениях, особенно когда имеют дело с настоящей любовью. Это довольно естественное чувство, и не следует слишком серьезно относиться к тому, что оно у вас появилось. Вместо того, чтобы скрывать страх или подавлять его, попробуйте смело обсудить эти чувства со своим партнером. Общение и открытость могут помочь вам наладить более глубокие и стабильные отношения, а также снизить ваши опасения. Также обратитесь к специалисту, который поможет вам справиться с этими негативными мыслями и переживаниями. Желаю вам удачи!