Контролирую глаза
- 2023-06-16 10:46:49
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью. Сегодня утром я заметил, что начал контролировать свои глаза и это длится уже сутки. Я ощущаю напряжение в глазах, даже когда они закрыты, и порой мои глаза начинают резко или плавно моргать в тактике сердца. У меня болят брови и глазные яблоки, а также чувствую сухость в глазах. Я очень обеспокоен этими симптомами и хотел бы знать, чем это может грозить для моего здоровья. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации.
Здравствуйте, по вашему описанию, у вас могут быть признаки синдрома компьютерного зрения, который может возникать при длительной работе за компьютером или при фиксированной позе головы и глаз. Стресс также может стать фактором, способствующим его развитию. Для профилактики рекомендуется чаще делать перерывы в работе, позволять глазам отдыхать, выполнять специальные упражнения для глаз, обратить внимание на освещение и расстояние между глазами и экраном. Также на время перерывов можно использовать глазной гель, который увлажнит и снимет напряжение глазных мышц. Если симптомы не улучшаются, то рекомендую обратиться к офтальмологу для диагностики и лечения.