Кардиофобия??
- 2023-06-15 20:29:10
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой ВСД, которая вернулась ко мне и вызывает у меня боязнь остановки сердца. Мне проводили ЭКГ и ЭХОКГ, на первой из них не было выявлено отклонений от нормы, а на второй была обнаружена ПМК 1 степени и дополнительная хорда. Мой кардиолог сказал, что это не представляет опасности для моего здоровья. Тем не менее, я все время думаю о том, как бьется мое сердце, проверяю пульс и постоянно беспокоюсь о возможной остановке сердца. Я чувствую, что у меня появились дурацкие мысли, которые не дают мне расслабиться и мешают нормальной жизни. Я уже начиталась множество статей в интернете о фибриляции желудочков, хотя у меня ее нет. Моя ситуация вызывает у меня действительно большой страх и я не знаю, как с этим справиться. Что мне делать в такой ситуации?
Здравствуйте! Рад, что результаты всех проведенных исследований показывают, что у вас нет серьезных проблем со здоровьем сердца. К сожалению, такие мысли и страхи могут быть очень тяжелыми и могут мешать вашей жизни. Я рекомендую вам обсудить это со специалистом в области психики, чтобы получить поддержку и помощь в управлении этими мыслями и чувствами. Кроме того, я рекомендую вам заниматься спортом или физическими упражнениями, и, при возможности, пробовать методы расслабления, такие как йога или медитация. Наконец, попробуйте оставаться в настоящем моменте, наслаждаться своей жизнью и жить на полную мощность, не думая об "а вдруг".