Невроз, панические атаки, кардиофобия.
- 2023-06-15 13:10:50
"Я испытываю длительные приступы панических атак, вызывающих у меня навязчивые мысли о смерти от сердечного приступа, хотя моё сердце полностью здорово. Ежедневно контролирую свой пульс, ограничиваю физическую активность даже при выполнении домашних дел. Не могу избавиться от страха, что мой пульс станет выше обычного и это приведёт к смерти от сердечного приступа. Когда я переживаю сильные эмоции, у меня возникают экстрасистолы, хоть и в небольшом количестве - от 1 до 5 в день. Я уже проходила множество обследований, но все результаты говорят, что со мной всё в порядке. Как мне избавиться от этих страхов и панических атак?"
У вас описаны типичные симптомы панических атак, которые могут порождать как физические, так и психологические проблемы. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту, который поможет вам научиться управлять своими мыслями и эмоциями во время приступов. Также, вы можете обсудить с вашим лечащим врачом возможность получения лекарственного лечения при необходимости. Пожалуйста, не стесняйтесь обсудить это со своим врачом или психотерапевтом.