Калорийность на упаковке. Может быть обман?
- 2023-06-16 02:59:53
Здравствуйте! который стремится похудеть, я в последнее время стал более внимательно изучать этикетки продуктов. Однако некоторые указанные данные вызывают у меня вопросы. Например, как может быть, что калорийность свинины варено-копченой составляет всего 90 кКал на 100 гр? Это действительно возможно?
Кроме того, меня интересует вопрос о безопасности употребления отрубей, которые представлены в виде шариков. Могу ли я их есть в сухом виде, не боясь возникновения проблем с пищеварением, такими как запор? Стоит отметить, что я выпиваю около 1,7-2 л воды в день.
Благодарю за внимание и жду ответа.
Здравствуйте! Да, такое количество калорий в свинине варено-копченой возможно, если используется мясо с низким процентом жировой примеси. Однако, не стоит забывать, что калорийность может варьироваться в зависимости от производителя и состава продукта. По поводу отрубей в виде шариков, если Вы выпиваете достаточное количество воды, то можно есть их не опасаясь запора. Однако, рекомендуется употреблять их с приготовленным блюдом или жидкостью, чтобы облегчить переваривание. Надеюсь, что мой ответ был полезен. Если у Вас есть больше вопросов, не стесняйтесь задавать их.