Какую диету назначить при высоком инсулине
- 2023-06-16 07:18:46
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за советом. Мне 36 лет, мой вес составляет 102 кг, а рост - 158 см. Мой гинеколог рекомендовал мне пройти тесты на гормоны, чтобы проверить наличие инсулина и инсулинорезистентности, поскольку за последние три года я набрала 20 кг, причем мой вес больше всего увеличился в области талии и этого не произошло из-за изменения моего питания. Результаты тестов показали, что мой индекс инсулинорезистентности составляет 3,4 (пороговое значение - 2,7), уровень инсулина - 13,6 (оптимальное значение - 2,7-10,4), а уровень глюкозы - 5,7 (оптимальное значение - 4,1-6). Можете ли вы порекомендовать мне какие-то действия для борьбы с этой проблемой? Спасибо.
Здравствуйте! По результатам анализов у вас выявлена некоторая степень инсулинорезистентности, что может стать причиной набора веса в области талии. Рекомендую обратиться к эндокринологу для уточнения диагноза и назначения лечения, которое может включать изменение питания и увеличение физической активности. Рекомендуется также заняться поиском причин набора веса, например, снижения уровня физической активности или возможных эндокринных нарушений. Дополнительно пожалуйста пройдите обследование исключающее заболевания, как сахарный диабет, и уточняющее уровень холестерина, артериального давления, и другие факторы риска. Однако, решение будет принято индивидуально и оптимальный план действий будет зависеть от конкретных результатов дополнительных обследований. Если у вас есть какие-то вопросы, не стесняйтесь задавать их в любое время.