Как заставить себя пойти на работу?
- 2023-06-14 16:27:27
Здравствуйте, уважаемый врач. Я обращаюсь к Вам со своей проблемой, возникшей после окончания колледжа. Я уже пробовала несколько раз работать, но ни одно место не подошло мне. Из-за этого мне приходится чувствовать давление со стороны окружающих, включая родителей и родственников. Я понимаю, что необходимо работать, но не могу заставить себя сделать это. Я даже страдаю ВСД, неврозом, учащенным сердцебиением и нехваткой воздуха, особенно вечером, из-за чего страшусь идти на работу, боясь, что мне станет плохо. Как мне разобраться в этой ситуации и заставить себя пойти на работу? Буду очень благодарна за Вашу помощь.
Здравствуйте! Спасибо за Вашу открытость и честность. Ваше состояние является понятным и не стоит чувствовать себя виноватым или стыдливым за него. Начать стоит с консультации у психотерапевта или психиатра для оценки Ваших симптомов невроза и ВСД. Возможно, перед Вами стоит задача подбора подходящей работы, которая будет нравиться и не вызывать такой сильной тревожности. Попробуйте обратиться к карьерному консультанту или критически оценить свои навыки и интересы для ориентации на более подходящие вакансии. Но важнее всего - общайтесь с терапевтом и работайте над своими эмоциональными и физическими состояниями. Вы достойны поддержки и заботы, не нужно бояться обратиться за помощью.