Как выйти из затяжной депрессии?
- 2023-06-16 11:34:51
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам в поисках помощи. Я нахожусь в глубочайшей депрессии, которая началась после смерти моего любимого дедулечки, и с тех пор я не живу, а просто существую. Я чувствую, что тяжело болею, но ни одна болезнь не лечится. В моем окружении нет поддержки, у бабушки деменция, мама порой не понимает меня совсем, мы как чужие с ней люди, она только себя понимает. У меня нет друзей и близких, которые могли бы меня поддержать. Я считаю, что только друзья, как никто другой, смогут вытянуть меня из этой ямы. Хочу попробовать пройти 8 от Хэлл, может, это поможет мне найти выход из тяжелой ситуации. Ю дэб, пожалуйста, если это возможно, подскажите мне, что делать в данной ситуации. Я очень надеюсь на Вашу помощь и поддержку в этом тяжелом периоде моей жизни. Спасибо!
Добрый день. Я сожалею о вашей потере и о том, что вы чувствуете себя так плохо. В такой ситуации очень важно получить медицинскую помощь и поддержку. Я бы рекомендовал вам обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы получить квалифицированную помощь в преодолении депрессии. Вы также можете обратиться к социальным службам для получения поддержки в бытовых вопросах. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой, это важно для вашего здоровья и благополучия.