Как выйти из депрессии

Здравствуйте, я хотел бы обсудить сложную ситуацию, в которой я нахожусь. Мой муж развелся со мной и теперь я одна воспитываю мою дочь. Мои родители уже давно ушли, и нет никого, кто мог бы мне помочь, поэтому я должен самостоятельно справляться со всеми проблемами. Недавно у меня начались проблемы со здоровьем, из-за чего я начала сильно переживать и все вокруг меня кажется плохим. Это начало влиять на мою эмоциональную устойчивость и я легко раздражаюсь на мелочи. Я чувствую, что я взбудораживаюсь и усиливаю свою эмоциональную напряженность. Я хочу узнать, как я могу получить консультацию с помощью Skype, чтобы получить помощь в решении моих проблем? Спасибо!