Как выйти из депрессии
- 2023-06-16 00:11:52
Здравствуйте, я бы хотел обратить ваше внимание на мое недавнее состояние. Я столкнулся с несколькими проблемами, которые сильно влияют на мою жизнь, здоровье и самооценку. Я стремлюсь набрать массу и занимаюсь бодибилдингом, но несмотря на то, что вроде бы всё делаю правильно, не удается увеличить свой вес. К тому же, у меня варикоцеле 1 степени и сказали, что занятия тренировками обязательно прекратить, пока не обследуют его более детально.
3 месяца назад я пошел на ФГС, мне поставили диагноз - умеренно выраженный гастродуоденит. С тех пор я начал лечение и скинул еще 5 килограмм, что очень огорчает меня, потому что я так и не смог добиться желаемых результатов.
Отличительная черта в последнее время - в моей жизни стали появляться одна за другой проблемы, которые снижают мою мотивацию и влияют на психологическое состояние. Несколько месяцев назад появилась какая-то сыпь на половом члене, а также левое яичко стало заметно меньше правого. Я был уверен, что это связано с моим варикоцеле, но сегодня на УЗИ показало, что оба яичка одинаковые. Несмотря на это, я по-прежнему чувствую что-то не так, и это беспокоит меня.
Безусловно, все эти проблемы отражаются на моем настроении и самочувствии. Я стремлюсь лечиться, пью успокоительные, в том числе кардиологические препараты, такие как карвалол и валерьиана, но последнее время ощущаю легкую боль в желудке и сомневаюсь в их эффективности.
Все это вызывает у меня депрессию, из-за которой я начал получать плохие оценки в школе и, возможно, стал менее привлекательным для моей девушки. Я знаю, что мои проблемы влияют на мою жизнь, и хочу попросить вашей помощи, чтобы вы могли помочь мне выйти из этого замкнутого круга депрессии и справиться с моими здоровью и самооценкой. Спасибо за ваше понимание и советы.
Здравствуйте! Благодарю за обращение. В первую очередь, хочу вас успокоить, ваши проблемы решаемы.
Что касается вашей проблемы с набором веса, я рекомендую вам обратиться к диетологу, который поможет составить рацион питания, который будет способствовать набору массы тела без вреда для здоровья.
По поводу вашего гастродуоденита, я рекомендую продолжать лечение, придерживаясь назначений врача. Чтобы поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта, я также рекомендую употреблять продукты, богатые витаминами и ферментами, такими как йогурт, кефир, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
По поводу вашего варикоцеле, я рекомендую не заниматься бодибилдингом на данный момент и следовать назначениям врача. Операция может быть назначена вам, если это будет необходимо.
Что касается вашей кожи и прыщей, я рекомендую убедиться, что вы правильно ухаживаете за своей кожей, используя подходящие продукты для вашего типа кожи. Также, стоит обратить внимание на свой режим питания, ведь есть продукты, которые могут ухудшать состояние кожи.
По поводу ваших проблем в школе, я бы рекомендовала обратиться за помощью к психологу. Он поможет разобраться в ваших эмоциях, и, возможно, предложит вам решения, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свою жизнь.
Что касается проблем с половым членом, и размером яичек, я рекомендую вам консультироваться у уролога, который сможет дать вам точную информацию о вашем здоровье и, возможно, назначить лечение.
Суммируя все это, я хочу сказать вам, что вы можете получить помощь и поддержку в решении ваших проблем. Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам, и держитесь!