Как вернуть радость жизни?
- 2023-06-14 16:20:09
Здравствуйте, я чувствую себя очень плохо. У меня нет аппетита, я не могу заснуть всю ночь, испытываю дикие головные боли, тошноту, рвоту и слабость, такую что даже лежать тяжело. Я похудел на 20 кг всего за 2 месяца. У меня есть очень сильное чувство вины и ненужности, мне живется одному и я перестал общаться со своими друзьями. Я не думаю о работе вообще. Я не имею сил и желания жить. Я испытываю очень сильное желание покончить с собой. Это состояние длится уже около года. Как мне восстановить свою радость жизни? Что мне следует делать?
Здравствуйте. Описанные вами симптомы свидетельствуют о возможном депрессивном расстройстве. Самолечение может только ухудшить ситуацию. Мне кажется, что принимать либо не принимать какие-то медикаменты сейчас не самое главное. Наиболее важно обратить на себя внимание, проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром. Я рекомендую вам обратиться за помощью к специалисту, который поможет разобраться в ситуации и подберет необходимое лечение.