Как справится с неуверенностью в себе
- 2023-06-16 00:26:35
Здравствуйте, у меня возникли проблемы в проявлении самостоятельности из-за моего ДЦП. К сожалению, я не могу относиться к себе совсем нормально, и это приводит к тому, что я не могу сделать что-то самостоятельно. Как только я начинаю что-то делать, я начинаю нервничать, пытаясь предвидеть, что подумают обо мне другие люди. Я даже не могу сказать маме, что я хочу сделать, оттого, что так боюсь ее реакции. Мне кажется, что я уже слишком зависим от других людей, и это меня растраивает.
Как я уже говорил, у меня ДЦП и я иногда не могу передвигаться самостоятельно, и мне нужна помощь других людей. Это очень тяжело для меня, потому что я постоянно чувствую себя беспомощным и недостаточно сильным. Я очень желаю стать независимым и научиться делать многое самостоятельно, но как мне это сделать?
Кроме того, я не могу позвонить незнакомому человеку, потому что мой голос начинает дрожать, и я чувствую себя неудобно. Я даже думал о том, чтобы проколоть ухо, потому что это, как я думаю, даст мне уверенности в себе. Но я не могу даже сам пойти и это сделать, и как мне сказать маме о своем желании, если она на это будет реагировать отрицательно? Я очень хочу научиться принимать решения и стать более самостоятельным, но я не знаю, как это сделать. Как мне справиться с этим тормозом? Как я могу стать более уверенным в себе и научиться принимать решения независимо? Буду весьма признателен за Ваше мнение и советы.
Здравствуйте! Понимаю, что вы испытываете некоторые трудности в общении и в решении некоторых задач. Это может быть затруднительно для вас, особенно если вы сталкиваетесь с препятствиями, связанными с ДЦП. Я бы порекомендовал обратиться за помощью к специальному психологу, который сможет помочь вам разобраться с ваших эмоциональными переживаниями и тревогами, которые возникают вам при общении с другими людьми и в решении повседневных задач. Он поможет вам разработать различные стратегии, чтобы противостоять этим трудностям. Также, важно понимать, что каждый человек имеет свои индивидуальные потребности и проблемы, и вам не стоит сравнивать себя с другими людьми. Вы уникальны и особенны, и вы можете преодолеть любые препятствия, если будете работать над собой и своими эмоциями. Относительно процедуры прокола уха, я бы порекомендовал вам обсудить это с мамой или другими родственниками и доктором, чтобы получить все необходимые рекомендации и помощь.