Как справиться с горем смерти мамы?
- 2023-06-15 23:28:57
Добрый день, я хотел бы задать вопрос насчет того, как можно справиться с потерей близкого человека, после которой жизнь потеряла смысл. У меня прошло уже почти 5 лет с момента смерти мамы, но так и не нахожу способа продолжить жить. Я понимаю, что необходимо идти вперед, но как это сделать, когда на душе такая боль и тоска? У меня есть муж и маленький ребенок, но я чувствую себя безнадежно без мамы. Как я могу научиться жить дальше и принимать жизнь такой, какая она есть? Буду благодарен за любые советы и поддержку.
Здравствуйте, такие чувства, как грусть и скорбь, после утраты близкого человека являются нормальными и естественными. Однако, если они продолжаются так долго и мешают обычной жизни, следует обратиться к специалисту по психическому здоровью, который поможет Выразить и осознать эмоции, и найти пути преодоления боли, не оставляя позади своей семьи и детей. Важно найти внутреннюю силу и смелость двигаться дальше, не забывая, что воспоминания о вашей маме останутся с Вами всегда.