Как сбросить вес при астме
- 2023-06-15 20:32:02
Здравствуйте! которому 14 лет, мой рост составляет 170 см и мой вес 85 кг. Я уже 11 лет страдаю от астмы, начиная с 3 лет. С 10 лет я начал набирать вес и пытался похудеть с помощью диет, однако мои попытки не увенчались успехом, и я снова прибавлял в весе. Мой образ жизни малоподвижен, поскольку моя астма не позволяет мне заниматься усердно спортом. Что мне следует предпринять, чтобы решить эту проблему и достичь желаемого веса?
Здравствуйте! Ваш вес сейчас превышает норму для вашего роста и возраста, что может негативно сказываться на здоровье в целом и на состоянии астмы в частности. Важно начать коррекцию питания и увеличить физическую активность в рамках возможностей вашего организма с учетом астматической проблемы. Вам могут помочь нутрициолог и физиотерапевт, обратитесь за консультацией к врачу и сформируйте план пошаговой работы над своим здоровьем.