Как принять расставание и отпустить
- 2023-06-16 13:13:27
Здравствуйте. Я бы хотела узнать, как мне вернуть доверие к своему молодому человеку после того, как он начал уходить из нашей общей квартиры и общаться с другими девушками в социальных сетях. Я долго страдала из-за этого и была подвержена наплывам агрессии и страху перед обманом. Я даже требовала от него подробную информацию о звонках и сообщениях. Хотя он признался в своих переписках, он утверждает, что не был неверен мне и хочет вернуться, чтобы мы могли жить вместе и наслаждаться друг другом. Я хочу попытаться вернуться к нему, но мое доверие к нему на нуле, и я панически боюсь, что опять буду жертвой обмана. Что мне делать? Я не хочу убивать свои отношения, но я также не могу отпустить эту боль и страх. Как мне узнать, что он больше не общается с другими женщинами и как мне вернуть свое доверие к нему? Спасибо.
Здравствуйте. Я бы порекомендовал вам обратиться к психологу или психотерапевту для консультации и дальнейшего лечения, так как вы описываете симптомы, которые могут говорить о тревожно-депрессивном расстройстве.
С точки зрения отношений с вашим партнером, я бы посоветовал вам обсудить с ним ваше недоверие и страх обмана. Можно попробовать найти компромиссное решение, например, взаимно договориться о том, какую информацию вы будете обмениваться, чтобы улучшить доверие. Однако, если вы чувствуете, что не сможете справиться с этим, то, возможно, будет лучше рассмотреть возможность завершения отношений, так как недоверие и агрессия могут привести к еще большему конфликту и трудностям в будущем.