Как отпустить обиды на родителей?
- 2023-06-15 13:29:02
Я не могу понять, почему я не испытываю любви к своим родителям. Хотя они были рядом со мной в течение раннего детства, но сейчас, когда я вспоминаю их, мне становится грустно и слезы наворачиваются на глазах. Мой отец всегда пил, и я помню его только пьяным. Мама же старалась растить и воспитывать меня и моего брата силой своей воли, но у нее не всегда получалось. Наша семья никогда не была общительной и демонстрировала свои чувства. Нам никогда не было похвалы или поддержки, а только их требования и запреты. Я не знаю, как понять свои чувства и эмоции, и чего я того желаю. Я понимаю, что мои родители выросли в тяжелой семье, где тоже не было любви, но я не хочу повторять этот круг и хочу выйти из него. Как я могу понять себя и свои желания лучше?
Сталкиваться с такими чувствами бывает трудно, но вы уже сделали первый шаг в направлении понимания себя и своих чувств. Родительские отношения могут оставить на нас глубокий след, и важно осознавать, что все мы - продукт нашего окружения и воспитания.
Однако, это не означает, что мы не можем сами выбирать свой путь и находить свой путь к счастью. Поиск своего истинного "Я" может быть трудной дорогой, но процесс поиска сам по себе может быть познавательным и освободительным.
Я бы рекомендовал начать с поиска поддержки, как минимум просто доверительного говорения с друзьями. Если это не помогает, то может быть нужно обратиться за помощью профессиональных психологов. Они могут помочь разобраться в вашем прошлом и настоящем, и научить управлять своими чувствами и эмоциями.
Не забывайте, что каждый имеет право на собственные чувства, и если ваши отношения с родителями вызывают эти чувства, то это не значит, что вы что-то делаете не так. Просто продолжайте искать истину и делайте шаги, которые помогут вам справиться с текущей ситуацией.