Как отпустить ситуацию и не слушать мнение людей

Здравствуйте, у меня есть некоторые проблемы, которые мне нужно решить. Примерно 5 лет назад меня сравнили с другой девушкой, которая по внешним признакам была не такой симпатичной. Нас спросили сестры ли мы, будто только цвет глаз разный, но это совсем не так. Я прекрасно понимаю, что мы абсолютно разные люди, возможно типаж нашей внешности схож, но По внешним данным мы абсолютно разные. Но эта ситуация постоянно не даёт мне покоя. Я считаю себя лучше и симпатичнее, но это мнение выбивает меня из колеи, не даёт мне покоя и нахожу себя постоянно сравнивающейся с этой девушкой.

Я уже спросила мнение многих людей, показывала им наши фото, и все говорят, что мы не похожи. Но несмотря на это, я все еще не могу отпустить эту мысль. Я не пойму почему меня сравнивали с этим человеком, когда мы совершенно разные. Мне непонятно, какой же был повод для такого сравнения.

Я понимаю, что мне нужно научиться отпускать эти мысли и не принимать на веру мнения других людей. Мне нужно понять, что это просто мнение стороннего человека, который может ошибаться. Я переживаю, что думает обо мне окружающий мир, но, возможно, это только моя иллюзия.

Я понимаю, что все люди уникальны и не могут быть одинаковыми. Мне нужно поверить в свою уникальность и не сравниваться с другими. Кроме того, меня волнует то, что я обращаю слишком много внимания на мнение других, вместо того, чтобы слушаться себя. Я чувствую, что я не я сама и мое мнение не имеет значения.

Я понимаю, что время идет, а я все еще тащу этот груз сравнений и не даю себе возможности переродиться и принять себя такой, какая я есть. Я хочу избавиться от этого бремени и начать жить своей жизнью, не принимая во внимание мнения других. Как мне это сделать?