Как поправится?

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с моей проблемой. Мой рост составляет 164см и всю жизнь я имела вес 55-57кг, но при беременности я сбросила вес и достигла 48кг. Однако, после рождения моего ребенка, который находился на грудном вскармливании в течение месяца, я перешла на искусственное питание и начала терять вес. С моих 65кг я похудела до 48кг за короткий срок и сейчас, спустя 1,5 года после родов, я по-прежнему худой и мне кажется, что я выгляжу как скелет. Хотя я стараюсь плотно кушать, мой вес продолжает уменьшаться незначительно, и я хочу вернуться к своей нормальной форме 55кг. Я не знаю, что делать, и очень боюсь анорексии. Можете ли вы помочь мне набрать вес и вернуться в свою обычную форму? Заранее благодарю вас за вашу помощь.