Как помочь себе при ПМС?
- 2023-06-15 13:51:20
У меня возникла проблема с ужасными изменениями настроения перед месячным циклом. Каждый месяц я начинаю плакать и чувствую постоянный упадок настроения. Однако, у меня отсутствуют боли как до, так и после месячного цикла и даже во время его прохождения. Что может быть причиной такого состояния и как мне с этим справиться?
Здравствуйте, такие изменения настроения перед месячными - это довольно распространенное явление и называется предменструальным дисфорическим расстройством. Хорошей новостью является то, что в большинстве случаев это неопасно и можно легко управлять симптомами с помощью изменений в образе жизни и лечения. Я рекомендую связаться с вашим врачом для дальнейшего обсуждения и полного диагноза ситуации.