Как себе помочь при постоянных предобморочных состояниях и как избавиться от головокружения?

Здравствуйте, Я уже год страдаю от постоянных головокружений, которые случаются без явной причины. Мне кажется, что я чуть-чуть от обморока каждый раз, когда это происходит. После мануальной терапии у меня появилась трудность с дыханием и ком в горле, и это еще больше усиливает мои симптомы. Я обратилась к многим специалистам, таким как неврологи, эндокринологи и ЛОР-ы, но результаты анализов и обследований были нормальными, за исключением шейного остеохондроза 1 степени, который был обнаружен на узи и ренгене. Однако, мои симптомы не улучшились после множества курсов мануальной терапии, остеопатии и иглотерапии. Я получала разные диагнозы от разных специалистов, одни говорят, что мои проблемы связаны с ВСД, другие утверждают, что все из-за моей шеи, а третий утверждает, что причина моих проблем - низкое давление. Мое давление находится на уровне 100 на 70, и я хотела бы узнать, какие должны быть мои действия при постоянных предобморочных состояниях, которые меня беспокоят. Я хотела бы узнать, есть ли какие-то травы или естественные методы лечения, которые могут помочь мне избавиться от головокружений, потому что я уже попробовала практически все препараты, которые мне прописывали (например, атаракс, тералиджен, бетасерк, мексидол), но никакого результаты не было. Я стараюсь делать упражнения и гулять как можно больше, но это также не приводит к положительным результатам. Я буду очень благодарна за совет.