Как побороть свои страхи
- 2023-06-16 10:00:31
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, с которой я не могу справиться сам. Меня беспокоит огромное количество проблем, которые напрямую влияют на мою жизнь. Весь день я провожу в интернете, не занимаясь ничем полезным, и это не даёт мне никакой душевной насыщенности. К тому же, я почти не общаюсь с другими людьми, и это меня очень пугает. Я стеснительный человек с детства, затем произошло переезд, и я перестал общаться со всеми окружающими, что отразилось на моей социальной жизни. У меня сильная апатия, и я не чувствую желания что-либо делать. Я хочу начать работать, устроиться на работу, но боюсь, что жизнь меня опозорит. В прошлом году мне даже пришлось побывать в психбольнице из-за суицидальных мыслей, но там мне не поставили диагноз, а лишь выписали таблетки. Я хочу понять, как мне можно изменить свою жизнь и стать нормальным человеком. Можете ли вы мне помочь с этим?
Здравствуйте, спасибо за Вашу откровенность. Ваше состояние требует профессиональной помощи. Очень важно, чтобы Вы обратились к психотерапевту или психиатру, который поможет Вам понять причины Ваших страхов и проблем, а также подберет соответствующее лечение для Вас. Существует множество методов, которые помогут улучшить Вашу эмоциональную и психологическую состояние. Важно понимать, что каждый может изменить свою жизнь к лучшему, и это происходит постепенно и с настойчивым подходом. Не отчаивайтесь и обращайтесь за помощью. Желаю Вам удачи!