Как побороть страхи?
- 2023-06-16 07:49:45
Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь, я огромно беспокоюсь и хотел бы услышать ваше мнение по поводу моей ситуации. Месяц назад мой кот заболел и умер от предполагаемого бешенства, на что я отреагировал и начал прививаться. Я получил 5 из 6 прививок, а последнюю отменили, потому что результат теста на бешенство оказался положительным. Хотя результат последующего теста на бешенство пришел отрицательным, я все еще очень боюсь заразиться. Я читал много статей о болезни и переживу каждый день из-за этого. Инкубационный период длится до года, поэтому я переживаю, что вдруг я заражен. Каждый день мучает страшный страх. Я даже боюсь, что простуда может вызвать повышение температуры, и это может быть признаком наличия заболевания. Я избегаю контакта с животными также, потому что страшусь заразиться от них. Можете ли вы помочь мне избавиться от этого страха? Я очень хотел бы услышать ваше мнение и советы. Большое спасибо!
Спасибо за ваш вопрос. Прежде всего, хочу успокоить вас и сказать, что в вашей ситуации нет никакой причины для беспокойства. Поскольку ваш кот был привит и был отправлен на исследование, и результат был отрицательный, то вероятность того, что он был заражен бешенством, очень низкая.
Кроме того, инкубационный период бешенства может продолжаться дольше года, но это очень редкое явление. Обычно он длится от нескольких недель до нескольких месяцев.
Если у вас есть симптомы простуды, не обязательно это означает, что вы заразились бешенством. Это может быть обычная простуда, которая не имеет никакого отношения к этому заболеванию.
Наконец, у меня есть несколько советов, как избавиться от страха. Во-первых, попробуйте расслабиться и не думать о бешенстве. Во-вторых, попросите поддержки у своих близких. В-третьих, если ваш страх продолжает мучить вас, обсудите это со специалистом - психотерапевтом или психиатром, который поможет вам понять, почему вы так боитесь и как с этим справиться.
Надеюсь, это ответило на ваш вопрос и помогло вам избавиться от страха. Желаю вам здоровья и безопасности!