Как набрать вес максимально быстро
- 2023-06-16 04:26:47
Добрый день, уважаемый врач! Я обращаюсь к вам с проблемой постоянного недостатка веса, которая меня очень беспокоит. Мой рост составляет 169 см, а мой текущий вес - всего 45 кг. Я стараюсь кушать вовремя, но почему-то не испытываю никакого аппетита. Даже когда мне удаётся пересилить себя и съесть что-то, вес на месте и не пойдет вверх. Я уже проверяла желудок и другие важные органы, и ничего серьезного не обнаружила.
Пожалуйста, скажите, что нужно делать, чтобы набрать вес. Сейчас я пью пивные дрожжи и пиво со сметаной, но на видимом их эффекте не замечаю. Я действительно очень волнуюсь и хочу найти решение этой проблемы. Заранее спасибо за вашу помощь!
Здравствуйте. Из ваших слов видно, что вы уже пробовали некоторые способы увеличения веса, но безуспешно. В первую очередь необходимо выявить причину недостаточного веса. Я рекомендую выделить время на обследования: сдать анализы на наличие анемии, инфекций, заболеваний пищеварительной системы, проверить щитовидную железу. Кроме того, необходимо учитывать ваш образ жизни. Возможно, вы недостаточно активны, мало двигаетесь, стрессовые ситуации могут сказываться на вашем аппетите. Следовательно, может потребоваться изменение образа жизни, увеличение физической активности, грамотный план питания и другие корректирующие мероприятия. Лучше всего обратиться к специалисту, который сможет провести полноценное обследование и составить план лечения.