Как избавиться от ненужных мыслей
- 2023-06-16 14:58:00
Здравствуйте, я столкнулся с проблемой, которая стала серьезным испытанием для меня и моих родителей. Родители считают, что у меня бредовое убеждение в том, что я перенес коронавирусную инфекцию. Хотя они стараются помочь мне вернуться к реальности, иногда они даже грозятся отправить меня в психиатрическую лечебницу. Я прошел тесты на коронавирус и они были положительными. Я даже перепроверил их, подумав, что что-то могло пойти не так. Эти убеждения иногда исчезают после беседы с родителями, но не на долго. Что можно сделать, чтобы избавиться от подобных мыслей, которые поют мне психологический шум и портят отношения в нашей семье?
Здравствуйте. Коронавирусная инфекция может вызывать различные психологические реакции, включая бредовые убеждения. Важно понимать, что ваше состояние не является вашей виной и не сделает вас пациентом психиатрической клиники. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для терапии и консультации по управлению вашими мыслями и эмоциями. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и научиться парировать подобные нападки бредовых убеждений. Также, очень важно поддерживать открытую и доверительную коммуникацию с вашими родителями, чтобы они могли понимать вашу ситуацию и не подвергать вас стрессу и страданию.