Как избавится от дурных мыслей в голове?
- 2023-06-15 22:35:23
Добрый день. Мне 13 лет и около года назад у меня начались странные вещи - меня часто посещают мысли, будто говорит со мной что-то злое и доброе одновременно. Я не могу с этим справиться и чувствую, что со мной что-то не так. Я прочитала, что это может быть шизофрения и переживаю из этого повода. В остальном я нормальная девочка, у меня хороший прогресс в учебе, есть любящие и друзья, и мечтаю завести мужа в будущем. Но эти мысли мне мешают и тяготят. Я даже начала вести дневник, чтобы потом на это посмотреть и улыбнуться. Но мне нужна помощь, я совсем не знаю, что делать с этими мыслями. Кроме того, мой папа курит и я очень переживаю за его здоровье. Хочу, чтобы он забросил эту вредную привычку, чтобы не заболел чем-то опасным. Но я не знаю, как его убедить, и это меня очень беспокоит. Я не хочу жить с такими мыслями, и для меня это становится настоящей проблемой. Пожалуйста, подскажите, что мне делать. Спасибо.
Здравствуйте, я понимаю, что вы очень переживаете. Описанные вами симптомы могут свидетельствовать о наличии различных проблем, в том числе и шизофрении, однако для точного диагноза и лечения необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту. Важно понимать, что многие психические заболевания могут эффективно лечиться с помощью соответствующих методов и препаратов. Что касается проблемы с курением вашего отца, то вы можете поговорить с ним относительно вреда, который табак может нанести здоровью, и попросить его обратить внимание на свое здоровье. Также можно предложить ему принять участие в программе по отказу от курения. Если вы чувствуете, что не можете справиться с тяжестью своих мыслей, то обратитесь к психиатру или психологу для консультации и поддержки. Пожалуйста, не отчаивайтесь, существует много возможностей получить помощь и остановить прогресс заболевания.