Много мыслей в голове

Здравствуйте, я хотел бы уточнить, как называется моя проблема. У меня возникает много страхов, и я боюсь всего, что может заболеть. Я всегда мыслю о том, что если что-то случится, то это будет очень серьезно. Я очень тщательно мою и дезинфицирую все, что использую, даже если оно уже чистое. Я не могу использовать посуду, зубочистки или палочки до тех пор, пока не убедюсь, что они абсолютно безопасны. Я понимаю, что все это слишком и что мне нужно быть проще, но я не могу остановиться. Сами мысли о том, что может что-то случится, всегда в голове. Я хочу понять, что происходит со мной и как можно разрешить эту ситуацию. Кажется, это что-то связанное с психосоматикой, но как это относится к моему поведению в обычной жизни?