Как избавиться о панических атак?

Добрый день! Я бы хотел поделиться своей историей и получить совет от профессионала в данной области. Недавно я посетила психолога, терапевта, который выписал мне психотропные препараты, но они не помогли. Я начала принимать Валериану, но она также не дала результатов и вызывала неадекватное поведение. Чтобы лучше понять мои проблемы, нужно узнать то, что я пережила в детстве, так как это может быть основным фактором моих нервных расстройств. Моя мать всегда на меня давила, высказывала гадости, что я должна справляться со многими вещами, и мой отец никогда не мог мной заняться. Когда я была маленькой, меня избивали, мама и папа. Я ушла жить с бабушкой, но и там меня избивали. Я с трудом нашла выход из депрессии и заблуждалась, когда услышала голоса. Сейчас у меня панические атаки, страх перед любыми обстоятельствами, я задыхаюсь и часто падаю в обмороки, просто боюсь. Как избавиться от панических атак и всего этого негатива, который я переношу? Буду благодарен за любой совет.