Как бороться с паническими атаками?
- 2023-06-14 17:15:33
Добрый день! Я в последнее время столкнулся с таким неприятным явлением, как приступ ВСД. Он появляется у меня при смене погоды и сопровождается кружением головы, судорогами, тяжестью в груди и проблемами с дыханием. Бывают случаи, когда сердце начинает сильно биться и наступают панические атаки. Я очень переживаю из-за этого и хотел бы узнать, как можно справиться с этим состоянием. Какие есть способы и методы борьбы с ВСД? Буду очень благодарен за любую информацию и рекомендации. Спасибо заранее!
Здравствуйте, ВСД - это нарушение работы вегетативной нервной системы. Большинство специалистов считает, что для лечения ВСД нужно проводить коррекцию нарушений психоэмоционального статуса, изменить образ жизни (высыпаться, снизить уровень стресса), правильно подобрать медикаментозную терапию. Важно регулярно посещать кардиолога и невролога, чтобы следить за динамикой состояния вашего организма и лечить возможные осложнения.