Как бороться с навязчивыми мыслями, даже отвлечься не получается?
- 2023-06-15 21:18:50
Здравствуйте, у меня возникла такая проблема- я, скорее всего, проглотила жвачку 15 декабря 2016 года. Я заметила, что последующие три дня смогла сходить в туалет, однако я не проверила свой кал на наличие жвачки. Я беспокоюсь о том, что может быть жвачка осталась в моем организме. Какие обследования я могу пройти, чтобы убедиться, что она ушла из моего тела? Я не хочу делать рентген, чтобы не облучаться, т.к. я уже делала его на прошлой неделе. Меня очень пугает эта идея, и я беспокоюсь, что будет со мной, если жвачка останется в моем организме. Мне нужен какой-то совет, так как я сильно переживаю из-за этого. Я раньше проглотила проволоку и проверяла свой кал, делала гастроскопию, и все было хорошо, однако, в данный момент я не могу успокоиться. Как мне преодолеть свой страх и избежать негативных последствий для своего здоровья?
Здравствуйте. Стоит сказать, что проглоченная жвачка вряд ли может нанести серьезный ущерб вашему здоровью. В кишечнике она будет находиться всего несколько дней и затем выведется из организма естественным путем. УЗИ или другие обследования здесь не помогут, так как жвачка не является видимым объектом для них. Вам не стоит беспокоиться об этом, так как она в любом случае выйдет из организма. Если вы страдаете от нервного напряжения и переживаний, я рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам справиться со страхом и переживаниями. Также вам может быть полезно заняться релаксационными практиками, например, йогой или медитацией, которые могут снизить уровень стресса и напряжения. Не забывайте, что правильное питание и здоровый образ жизни также могут помочь поддержать ваше психологическое и физическое здоровье.