Худела, сейчас не худею, но вес уходит, но медленно
- 2023-06-16 14:03:14
Здравствуйте, я хотела бы задать вам вопрос относительно моего здоровья. Год назад я получила травму позвоночника и набрала 12 лишних килограммов. Однако, начиная с августа прошлого года я стала постепенно сбрасывать вес - в среднем по 1,5 кг в месяц. В августе был бронхит и я смогла сбросить еще 4 кг за месяц. После этого я продолжала похудение и уже потеряла еще 1,5 кг, при этом замечаю, что уходит именно жир. Я не сидела на диете, а просто урезала количество пищи и работала на огороде. Сейчас мой вес 75 кг при росте 170 см. Однако волнует меня, почему я продолжаю худеть. Надеюсь, что вы сможете ответить на мой вопрос и помочь мне разобраться в моем состоянии здоровья. Спасибо!
Здравствуйте! Ваш случай является следствием того, что вы ввели в свою жизнь более активный образ жизни и урежете калорийность рациона питания. То, что вы продолжаете худеть, может быть следствием того, что вы по-прежнему поддерживаете этот образ жизни и правильную диету. Однако, чтобы дать более точный ответ, мне нужно задать вам больше вопросов о вашем образе жизни и питании. Возможно, вам стоит обратиться к диетологу для консультации по этому поводу, особенно если вы собираетесь уменьшить вес еще более, чтобы убедиться, что вы не причините вред своему здоровью.