Хочу похудеть быстро но безопасно
- 2023-06-16 04:39:10
Здравствуйте! мне 23 года и я хочу узнать, как я могу похудеть на 5-6 килограммов безопасным, но быстрым способом. Мой рост составляет 156 см, а вес - 53 кг, и я ощущаю трудности из-за своего текущего веса. Можете ли вы порекомендовать диету или лекарство, которое поможет мне достичь моей цели? Я хочу убедиться, что я могу потерять лишний вес без риска для моего здоровья. Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо за Ваш вопрос. Я хотел бы рекомендовать Вам не делать резких изменений в своей диете или использовать какие-либо весовые препараты без консультации с врачом. Лучше всего обратиться к специалисту-диетологу, который поможет Вам разработать правильный план питания и сбалансированную диету, а также дасть рекомендации по упражнениям и физической активности. Такой подход поможет Вам похудеть здоровым и безопасным способом, без причинения вреда организму.