Фобия, страх
- 2023-06-16 01:40:51
Здравствуйте, уважаемый врач. Я уже несколько лет страдаю от боязни того, что мой дом может обрушиться в любую минуту. Хотя мое жилье не относится к аварийному и не имеет предпосылок для крупных инцидентов, я все равно чувствую тревогу и страх. Мне кажется, что я не могу полноценно находиться в квартире из-за этой фобии, и это касается только моего дома. Я не знаю, как избавиться от этих негативных мыслей и чувств. Буду ли я чувствовать себя лучше, если проверю наличие каких-либо повреждений в стенах, потолке и полу? Или, возможно, я должен проконсультироваться со специалистом? Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации и избавиться от тревоги. Спасибо.
Здравствуйте! Ваша боязнь может быть связана с различными факторами, такими как прошлый негативный опыт, переживания связанные с местом жительства, переживания связанные с его безопасностью и т.д. Я бы рекомендовал Вам обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться в причинах Ваших страхов и даст рекомендации по их преодолению. Также, возможно, потребуется прохождение дополнительных обследований для исключения проблем с психическим и физическим здоровьем. Но начните с консультации у психотерапевта, это здесь важно.