Страх громких звуков, фобия?
- 2023-06-16 09:47:26
Здравствуйте! Я обратился к Вам за помощью, так как столкнулся с неприятной для меня проблемой – я очень боюсь громких звуков и предметов, которые могут резко издавать звук. Если я слышу сирену пожарной сигнализации в школе, на улице, или начинается заставка кино в кинотеатре, я начинаю испытывать физическое дискомфорт: потеют руки, дрожат ноги, голос, темнеет в глазах, а чувство как будто бы я либо упаду в обморок, либо умру. Когда этот звук заканчивается, у меня происходит дрожание, темнота перед глазами, учащенное сердцебиение и сухость во рту. Это происходит уже 6 лет и меня очень пугает. Помимо этого, у меня есть дереализация. Я хотел бы узнать, возможно ли перебороть эту проблему? И что мне для этого нужно сделать? Буду очень благодарен за Ваш совет и помощь. Спасибо!
Здравствуйте! Описанные вами симптомы могут указывать на наличие фобии, которая может развиться в ответ на страшный или травматический опыт. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для проведения консультации и назначения соответствующего лечения. Когнитивно-поведенческая терапия может быть эффективной в лечении фобий. Пожалуйста, не оставайтесь в страдании, обратитесь за помощью как можно скорее.