Физические упражнения после приема антибиотиков
- 2023-06-16 03:05:08
Здравствуйте, я обратился к вам, так как мне почти три недели не проходит насморк, было горло, и я испытывал повышенную температуру 37,5. Мне порекомендовали лечить антибиотиками, которые я принимал в течение пяти дней вместе с Бифиформом для защиты кишечника. Сейчас заложенность в носу почти исчезла, осталась лишь легкая нежность. До простуды я занимался физическими упражнениями дома 5 дней в неделю по 1,5 часа каждый раз. Могу ли я продолжать заниматься физической активностью после приема антибиотиков? Благодарю за ваше мнение.
Здравствуйте! С учетом того, что вы уже поправились и осталась только небольшая гнусавость, вы можете продолжать заниматься физическими упражнениями, но стоит начинать с небольших нагрузок и увеличивать их постепенно. Также рекомендуется увеличить количество потребляемой воды во время занятий спортом, чтобы избежать обезвоживания организма. Если в процессе занятий появится ухудшение самочувствия, лучше воздержаться от физических упражнений и обратиться к врачу.