Физические упражнения после флебэктомии
- 2023-06-15 23:26:32
Уважаемый Владислав Валерианович! Я хочу задать вам несколько вопросов относительно моего здоровья. Я недавно прошел операцию (флэбэктомия) на одной ноге и сейчас возник вопрос о том, через какое время я смогу заниматься физическими упражнениями с гантелями, которые имеют вес по 8 кг каждая. Я хотел бы быть уверенным в том, что не повредит ли моя нога или не помешает пошаговое восстановление.
Кроме того, интересует вопрос о том, когда я смогу загорать на море после операции. Я бы хотел принимать солнечные ванны, но опять же, не хотел бы повредить свою ногу процессом загара. Я нахожусь в ожидании ваших советов и рекомендаций. Спасибо за ваше время и с уважением, Олег.
Здравствуйте, Олег. После операции на ноге рекомендуется ограничить нагрузки на нее в течение первых 4-6 недель, поэтому занятия с гантелями с весом 8 кг не рекомендуются. Необходимо согласовать с врачом индивидуальную программу восстановления и физической активности, с учетом характера операции и общего состояния здоровья. Что касается загара на море, это зависит от индивидуальных особенностей организма и характера операционного вмешательства, поэтому конкретные рекомендации необходимо получить от Вашего лечащего врача.