Физические упражнения после аутопластики ПКС
- 2023-06-14 13:09:58
Уважаемые специалисты! Я обращаюсь к вам с вопросом по поводу реабилитации после аутопластики ПКС. Три месяца назад у меня была произведена данная операция, и в целом колено меня всегда меньше беспокоит. Хотя, да, иногда есть небольшие боли. Мне бы хотелось узнать, когда я смогу начать заниматься бегом иигрой в мяч? Я знаю, что нужно заниматься ЛФК, но в интернете я нашел противоречивую информацию: где-то сказано, что можно начинать беговые упражнения через 10 недель реабилитации, а где-то чтобы начать заниматься игрой в мяч нужно ждать не менее 5 месяцев. Я бы хотел узнать, какие рекомендации можете предложить вы. Спасибо.
Здравствуйте! Определенные виды физической активности могут быть полезны после аутопластики ПКС, но это зависит от индивидуальных особенностей пациента и типа операции. Рекомендую обсудить это вопрос с вашим хирургом, который проводил операцию и сопровождал вашу реабилитацию. Он сможет оценить ваше состояние и дать наиболее точные рекомендации относительно дальнейшей физической активности. Кроме того, ваш лечащий врач может порекомендовать определенные упражнения для укрепления мышц ног, поддержания уровня подвижности и устранения болевых ощущений.